Effectieve gesprekken: 4 manieren waarop je naar een boodschap kunt luisteren

In een vorig artikel lichtte ik het model van geweldloze communicatie toe. Daarin kun je lezen hoe je waarnemingen feitelijk interpreteert, je gevoelens en behoeften goed kunt verwoorden en je van daaruit een verzoek kan doen aan een ander.

Read more

Geweldloze communicatie

Vind je het lastig om je grenzen aan te geven? Ben je op zoek naar een manier waarop je je wensen goed duidelijk kunt maken? Merk je dat je manier van communiceren weleens leidt tot conflicten?

Met geweldloze communicatie

Read more

Bol.com meets Thijs Launspach: anti-stress tips over hoe je je staande houdt in drukke tijden.

Afgelopen vrijdag gaf Thijs Launspach bij bol.com anti-stress tipsover hoe je je staande houdt in drukke tijden.

Ik schreef een samenvatting van de lezing.

Het aantal werknemers met burn-out klachten in Nederland is toegenomen van 11,4% naar 16,1% in

Read more

TalentMotivatieanalyse: inzicht in je drijfveren en talenten

Afgelopen jaar rondde ik mijn coachopleiding af, kreeg ik de kans om 100% van mijn tijd aan coachtaken te besteden bij bol.com en begon ik mijn eigen coachpraktijk.

Ik kijk terug op een leerzaam jaar, waarin ik dingen gedaan

Read more

Kleine verandering, groot effect

Vorige week tijdens een coachgesprek kwam het weer eens heel duidelijk en concreet naar voren: als je zicht hebt op je kwaliteiten en behoeften en daar iets meer ruimte voor maakt dan kan dat je al veel opleveren.

Deze

Read more

Talent can’t be taught, but it can be awakened

Sinds november 2018 mag ik mij gecertificeerd TMA professional noemen. Wat is dit een mooi instrument!

TMA staat voor Talent Management Analyse. Aan de hand van een vragenlijst met stellingen worden drijfveren en daaruit voortvloeiende talenten in kaart gebracht.

Read more

Introversie op de werkvloer

Donderdag 16 mei 2019 mocht ik auteur Liesbeth Smit aankondigen die bij bol.com een lezing gaf over introversie. Hoewel ik, toen we Liesbeth uitnodigden, dacht, dat laat ik aan iemand anders over en daarna “ik moet nog even kijken

Read more

Introversie en waardering

Een van de vraagstukken die mij momenteel bezighoudt is hoe om te gaan met waardering voor meer introverte personen. In het (bedrijfs) leven waarin extraverte personen, het woord zegt het al, meer opvallen. Over het algemeen is niemand 100% introvert

Read more

Het imposter syndroom: leg jij de lat genadeloos hoog voor jezelf?

Een coachvraagstuk die ik regelmatig krijg voorgelegd is wat zijn mijn kwaliteiten, hoe kan ik meer vertrouwen op mijzelf en hoe kan ik trots(er) zijn op mijzelf en mijn prestaties.

Omdat dit vraagstukken zijn die mijzelf ook bezig hebben

Read more